長期失眠會怎么樣？下面和思源醫療器械一起來看一看北京大學第六醫院院長陸林院士是怎么說的吧：

  失眠可能表現無法入睡，睡眠維持困難或者早醒，會導致睡眠效率下降，睡眠質量下降，它對我們的健康可能造成全面的影響。具體表現為：睡眠時間，睡眠質量，睡眠效率會下降，甚至會影響我們第二天的工作效率，這是比較直接的，還有可能會增加我們的一些工作的事故和差錯，比如高速上開車的人，因為失眠，他睡眠的效率下降，他開車就很容易犯困，一犯困就容易出更多的交通事故，聯合國交通委員會統計過，在高速公路上出交通事故，有一半人是因為睡眠有問題的，所以睡眠不夠會影響我們的工作效率。

  睡眠對我們健康的直接的影響，是會直接增加新陳代謝的問題，比如導致我們血糖的代謝不穩定，會增加糖尿病風險，這是一個可能，另一個可能是會讓我們的血管收縮，變得不穩定，增加高血壓的風險，甚至嚴重的會導致很多的軀體疾病，心身疾病，增加冠心病的風險，現在可以肯定的是長期失眠，會增加老年癡呆的風險。

  所以睡眠不好，特別是失眠，它會增加我們各種各樣的健康問題，各種各樣的疾病的風險都是增加的，失眠的人，免疫力會下降，會增加感冒，得傳染病的風險，或者慢性皮膚病的風險都會增加，所以長期失眠一定要去治療，找專科的醫生治療，解決這個問題，否則長期的失眠，對我們的健康帶來很多的風險，導致很多的慢性疾病的發生。