進(jìn)入2020年，戴口罩成為常態(tài)化，作為成年人，我們都戴的一次性醫(yī)用口罩，那么兒童、孩子們的口罩，大家是如何選擇呢？前段時(shí)間，我們選擇的是成人的口罩，稍作調(diào)整來(lái)給孩子使用，那么現(xiàn)在，如何為孩子挑選合適的口罩？5月6號(hào)《兒童口罩技術(shù)規(guī)范》出臺(tái)并實(shí)施。

　　對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)，小孩臉型要小，一般的口罩就不適合兒童戴，同時(shí)戴口罩本身就憋悶、呼吸就不那么順暢，所以有很多孩子就不愿意戴，兒童對(duì)口罩其實(shí)也很在意外觀，選擇自己喜歡的顏色及款式就顯得很重要，多方面的考慮因素，因此兒童選擇口罩要求更高，下面和思源醫(yī)療器械一起來(lái)了解一下少兒選購(gòu)口罩的一些重要因素吧！

　　使用口罩，首先要知道口罩的作用是什么，口罩到底防的是什么？其實(shí)戴口罩主要是用來(lái)防細(xì)顆粒物。這些細(xì)顆粒物是指環(huán)境空氣中空氣力學(xué)當(dāng)量直徑小于2.5微米的顆粒物，也就是人們常說(shuō)的PM2.5。PM2.5對(duì)人們的危害有哪些呢？

 　　在空氣中PM2.5在含量高，濃度高的時(shí)候，空氣污染就越嚴(yán)重。它會(huì)引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。因?yàn)樵谏钪袊娞缈人燥w沫的粒徑一般為2.5微米—28微米，小花粉粒徑為4微米—8微米。所以，當(dāng)口罩能阻擋PM2.5的時(shí)候也同樣能阻擋飛沫和花粉等。

　　兒童防霧霾與成人用的有什么區(qū)別？

　　首先，相比成年人，兒童在和霧霾的戰(zhàn)斗中，從生理結(jié)構(gòu)上就處于劣勢(shì)：

　　兒童的鼻毛不夠濃密。鼻毛是阻擋顆粒物進(jìn)入呼吸道的第一道防線，人類(lèi)出生的時(shí)候就會(huì)帶著鼻毛而來(lái)，但是都很細(xì)小，一般要到 6-7 歲才會(huì)長(zhǎng)的比較明顯，但在濃密度上和成人比還是差別很大。因此兒童首先就比成年人少了一道防線。

　　兒童呼吸頻率更快。兒童的呼吸頻率比成年人要快，同樣時(shí)間內(nèi)攝入的污染顆粒物也就更多，對(duì)身體的傷害也越大。

　　兒童的肺部發(fā)育不成熟。如果攝入了過(guò)多污染物，兒童相比成人更容易滋生細(xì)菌和病毒。

　　因此，在霧霾環(huán)境中，兒童相比成年人也更需要得到保護(hù)。

　　建議兒童選用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2626-2006 KN95，并標(biāo)注兒童或青少年顆粒物防護(hù)口罩的產(chǎn)品。兒童使用口罩需注意以下事項(xiàng)：

　　（一）兒童在佩戴前，需在家長(zhǎng)幫助下，認(rèn)真閱讀并正確理解使用說(shuō)明，以掌握正確使用呼吸防護(hù)用品的方法；

　　（二）家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)關(guān)注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過(guò)程中感覺(jué)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用；

　　（三）因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無(wú)法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

　　因N95口罩密閉性較強(qiáng)，兒童缺乏行為能力，佩戴N95口罩有窒息的風(fēng)險(xiǎn)，一般情況下，不適宜給兒童使用，棉布、紗布口罩阻隔性欠佳，不推薦給兒童使用。選擇市面上在售的防飛沫口罩即可。戴口罩可以很大程度上減少呼吸道疾病的傳染，但必須大小合適，佩戴正確，否則為無(wú)效保護(hù)。

　　一、大小要適宜，一定要根據(jù)孩子年齡大小和臉型選擇適合的口罩。

　　二、配戴方法要正確，佩戴時(shí)有鼻夾的在上方，口罩必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，佩戴好后用雙手食指壓緊鼻梁兩側(cè)鼻夾，確保貼合皮膚，不漏氣。

　　三、隨時(shí)觀察兒童狀態(tài)，兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸，所以要一定要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。

　　四、注意更換口罩。口罩內(nèi)外不能交替使用，戴過(guò)的口罩，外層會(huì)積聚很多灰塵、細(xì)菌，而里層阻攔著呼出的細(xì)菌、唾液，因此口罩兩面不宜交替使用。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面，再丟棄，摘口罩后應(yīng)立即洗手。

　　同時(shí)也要注意：1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩

　　戴口罩多少都會(huì)影響孩子的呼吸不順暢，不是每個(gè)孩子都適合戴口罩，半歲以下的嬰幼兒因?yàn)槟昙o(jì)還太小，無(wú)法表達(dá)自己的感受，容易導(dǎo)致孩子明明已經(jīng)不舒服了，大人卻還不知道的情況，戴著口罩若發(fā)生窒息，根本沒(méi)有自己掙脫口罩的能力，因此不適合戴口罩。建議可改為以下替代方式：

　　1. 盡量不外出。

　　2. 大人戴口罩，減少病菌擴(kuò)散的可能。

　　3. 若偶爾下樓、或者外出，給小寶寶戴上口罩，觀察寶寶的呼吸、臉色、情緒等情況；若是推嬰兒車(chē)在樓下活動(dòng)，嬰兒車(chē)全程蓋上防護(hù)罩。

　　保護(hù)孩子不受病毒入侵是第一關(guān)鍵點(diǎn)，外出時(shí)都要配戴口罩，家長(zhǎng)也要時(shí)刻檢查孩子的呼吸狀況。挑選兒童口罩有幾項(xiàng)注意事項(xiàng)：

種類(lèi)/材質(zhì):

　　一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護(hù)作用，棉布、海綿口罩阻隔性欠佳，不推薦給孩子使用；N95病毒防護(hù)力雖然最好，但透氣度也最差，不適合孩子使用。

　　最有防護(hù)效果的就是一般外科或醫(yī)用口罩，有防潑水及過(guò)濾病原的功能，透氣度適中，大部分孩子都能接受。

適合年齡大小:

　　市面在售的口罩，按照年齡主要分成1～3歲和4歲以上兩種選擇，家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。不過(guò)最近兒童口罩一個(gè)難求，可以暫時(shí)先用成人口罩代替，只要綁緊并注意口罩有貼合在鼻梁處即可。

口罩定期更換:

　　所有類(lèi)型的口罩，防護(hù)效果都是有限的，需要定期更換，不管是外科或醫(yī)用防護(hù)口罩，只要口罩變濕或者被分泌物污染（有打噴嚏、咳嗽）就必須換掉。

　　同時(shí)口罩外觀不能有破損或變形等其他缺陷，系帶可以調(diào)。最好選擇頭戴式口罩，戴口罩時(shí)上面的兩條帶子系在頭部，下面的兩條帶子系在脖子后。在佩戴前，一定要看好說(shuō)明書(shū)。

正確佩戴口罩方法

　　一般的外科口罩有3層，最外層的綠色面有防潑水功能；中間是過(guò)濾層，可過(guò)濾掉病原；最內(nèi)層的白色面則多無(wú)特別功能，主要用途是支持整個(gè)口罩的結(jié)構(gòu)。若把外科口罩反戴，等于棄用防潑水功能，與一般棉質(zhì)口罩差異有限，也失去使用外科口罩的意義。

　　正確戴口罩的步驟為：佩戴前拉開(kāi)口罩的褶皺，跟孩子的臉型契合→再緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，這樣防護(hù)性會(huì)更好。

如果有這幾種狀況建議不要戴口罩

　　如果孩子已經(jīng)生病，出現(xiàn)異常煩躁或是異常安靜的情況，最好不要戴口罩，以免給家長(zhǎng)和醫(yī)生觀察孩子造成困難。

　　1. 肺活量不足的人/初愈病人/支氣管炎患者等

　　2. 抽煙者

　　香煙中的污染物遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于霧霾標(biāo)準(zhǔn)，建議抽煙后10分鐘都盡量遠(yuǎn)離兒童老人，因?yàn)樯砩细街念w粒物仍然遠(yuǎn)高于空氣中的含量

　　3. 嬰幼兒

　　因?yàn)閶胗變旱暮粑到y(tǒng)發(fā)育不完善，肺活量小，較大的呼吸阻力可能造成兒童間歇性缺氧。很多研究表明，缺氧造成的后果會(huì)直接影響到兒童腦部發(fā)育。

　　最后，我們能給出的建議是中度以上霧霾天，大幅減少甚至完全中斷孩子的戶外活動(dòng)，在裝備有完善凈化系統(tǒng)（凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)）的室內(nèi)活動(dòng)。戴口罩、也要勤洗手！